- 2 bananas
- 100 g flocos de aveia
- 30 g amendoins (partidos em metade)
- 20 g linhaça moída (ou moer as sementes de linhaça)
- 20 g sementes de sésamo
- 30 g pepitas de chocolate negro
- 1 laranja
Preparação
- Começa por triturar no Extra Chef a banana;
- De seguida, substitui a lâmina pelo misturador, junta todos os ingredientes e volta a mexer. Pré-aquece o forno a 200º C;
- Com o Rapa-Tudo insere a massa no M-Press e pressiona com a prensa;
- Corta as barras com a espátula do M-Press e coloque-as na Toalha de Silicone;
- Leva ao forno a cozer durante cerca de 20 minutos.
- Extra Chef
- Rapa-Tudo
- M-Press
- Toalha de Silicone
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